Psykisk ohälsa - vanligare än man tror.
Det finns undersökningar som visar att så många som 1,4 miljoner svenskar, 15% av befolkningen, vid något tillfälle i livet kommer att känna av psykiska besvär som kräver hjälp och stöd från professionella vårdgivare. Varannan kvinna och var fjärde man riskerar att någon gång råka ut för en depression, och de senaste årens stora ökning av antalet långtidssjukskrivna kopplas också till största delen ihop med psykisk ohälsa.
Det kan hända vem som helst
Alla människor är mer eller mindre sårbara och reagerar på händelser i livet på olika sätt. Ärftliga faktorer uppväxtförhållanden, traumatiska upplevelser och andra hårda påfrestningar kan tillsammans eller var för sig ge upphov till psykisk ohälsa. Det kan hända vem som helst, hur vi kommer att reagera i en viss situation går inte att säga på förhand.
Fördomar försvårar
När man mår psykiskt dåligt
är ofta det mest läkande vanlig medmänsklig kontakt, att bli sedd och bemött
med värme och respekt av andra människor. Eftersom orsakerna till besvären
inte syns möts man istället ofta av rädsla, okunskap och fördomar vilket
gör att många känner sig väldigt ensamma. Den onyanserade bilden av psykiskt
sjuka som massmedia ofta förmedlar förstärker de negativa attityderna och kan
göra den psykiska ohälsan än mer betungande.
Det finns en väg
tillbaka
Det har visat sig att
möjligheterna att återhämta sig även från mycket allvarlig psykisk ohälsa
är betydligt större än man tidigare trott. Vägen tillbaka är ofta krokig
och fylld med både med- och motgångar, och att ha en stöttande omgivning i
form av vänner, anhöriga och engagerade personal under tiden är
betydelsefullt. Hur tung tillvaron än kan kännas är det dock alltid den
enskilde individen själv som utgör den viktigaste resursen i återhämtningen.
Att gå med i RSMH kan vara det första steget på vägen tillbaka till ett gott liv. Att få stöd från andra människor som förstår, därför att de har liknande erfarenheter, kan bidra till ett stärkt självförtroende, vilket i sin tur ökar förmågan att ta ansvar för och påverka sin situation.
RSMH - vägen tillbaka
till ett rikare liv.
RSMH, Riksförbundet för Social och
Mental Hälsa, arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska ges goda
förutsättningar att komma tillbaka till ett gott liv.
RSMH
vill att människor som mår psykiskt dåligt:
* ska bemötas med
förståelse och respekt
* ska få professionell hjälp i ett tidigt skede och under tillräckligt
lång tid
* Ska betraktas som expert på sin egen upplevelse och ges inflytande
över sin egen behandling
* ska erbjudas ett brett utbud av olika former av åtgärder, stöd
och
psykoterapi eventuellt i kombination med medicinering.
Stöd och möjlighet
att påverka din situation
I RSMH:s lokalföreningar som
finns i hela landet kan du lära känna andra människor med liknande
erfarenheter och upptäcka att du inte är ensam. Du är välkommen att ta en
pratstund över en fika, delta i utflykter, kurser och föreläsningar eller
kanske engagera dig i själva föreningsarbetet. På många håll finns också
självhjälpsgrupper där man utbyter tankar och erfarenheter för att med tiden
må bättre och gå vidare i livet.
Lokalföreningarna och förbundet arbetar också för att förbättra
förutsättningarna för återhämning i ett större perspektiv. RSMH deltar i
den offentliga debatten, ordnar konferenser och fungerar som remissinstans till
olika beslutande myndigheter. Vi utbildar medlemmar i att tillvarata sina
rättigheter gentemot kommuner och landsting. Genom utbildning och information
till vårdpersonal, politiker och beslutsfattare försöker vi påverka
attityder och bemötande samt säkerställa att den vård och service du har
rätt till finns tillgänglig.
Medlemskap i en RSMH-förening innebär:
* att du tillåts vara den
du är och att må som du mår
* att du själv väljer i vilken utsträckning du skall delta i
föreningens
aktiviteter
* att du uppmuntras att vara med och komma med egna förslag och
initiativ
* att du får en chans att upptäcka att du klarar mer än du kanske
trodde var möjligt.
Välkommen som medlem.
Vår röst blir starkare ju fler
vi är.
Du behövs, oavsett om du väljer att gå med i en lokalförening eller att
stötta vårt arbete genom att bli stödmedlem.
Medlem i lokalförening
I medlemskapet ingår:
* information om och möjlighet att delta i föreningens, distrikets och
förbundets arrangemang och aktiviteter.
* tidningen Revansch! som utkommer med sex nummer per år
* medlemsrabatt på alla våra böcker
* information om Social och psykisk ohälsa, kurser, konferenser och
publikationer
* möjlighet att påverka RSMH:s verksamhet på alla nivåer
Medlemsskapet kostar 160 kr/år. Du betalar enklast in avgiften direkt på
postgirokonto 40 62 92-3. Du blir då ansluten till lokalföreningen närmast
din bostadsort. Vill du bli medlem i en särskild förening så ange det på
inbetalningskortet. Kom ihåg att ange din postadress och e-postadress.
Stödmedlem
I stödmedlemskapet ingår:
* tidningen Revansch! som utkommer med sex nummer per år
* medlemsrabatt på alla våra böcker
* information om social och psykisk ohälsa, konferenser och
publikationer
Observera att informationen endast kan skickas till din e-postadress!
Stödmedlemskapet kostar 200 kr/år. Du betalar enklast in avgiften direkt på
postgirokonto 40 62 92-3. Kom ihåg att ange din e-postadress.
Vill du veta mer?
På vår hemsida www.rsmh.se
hittar du mer information om RSMH och din närmaste lokalförening. Där kan du
dessutom läsa mer om psykisk ohälsa och om våra böcker, kurser och
konferenser.
Du är också välkommen att höra av dig till vårt kansli.
RSMH, Riksförbundet för
Social och Mental Hälsa bildades 1967 och är en idéell organisation utan
politiska eller religiösa bindningar.
Vi har idag ca 10.000 medlemmar anslutna till 150 lokalföreningar spridda över
hela landet. Förbundet är öppet för alla, bland medlemmarna finns förutom
personer med egen erfarenhet av psykisk och social ohälsa även anhöriga och
andra som vill stödja vårt arbete.
RSMH driver behandlingshemmet Baggensudden för unga kvinnor med s
k borderlineproblematik. Vi står bakom forskningsstiftelsen Humlan som
stödjer forskning med brukarperspektiv, och är en av samarbetsparterna bakom
hjälptelefonen Nationella Hjälplinjen.
RSMH
Riksförbundet för Social och
Mental Hälsa